我总是心情低落,甚至有自杀念头,可能是抑郁症吗?-淄博市抑郁症推荐专家

那是一个阴沉的下午,我坐在京东互联网医院的线上咨询室里,对面是张医生,一位温和的中年人,他的眼神里透着关切。

“你好,我是张医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”他的声音像春风拂过湖面,平静而温暖。

“我能确诊我是不是抑郁症吗?”我急切地问道,声音里带着一丝颤抖。

“线上问诊只能给你初步判断。”张医生回答,他的语气里没有拒绝,只有客观。

“我该告诉您什么?”我犹豫了一下,然后开始讲述我的症状。

“心境低落,上次几乎持续两周,今天又开始了。”我尽量用平静的语气描述,但内心却波涛汹涌。

“晚上睡眠怎么样?”张医生的声音打断了我的思绪。

“睡觉轻,最近两天大概提前20分钟醒了。”我回答,眼神里充满了疲惫。

“白天精力怎么样?”

“有没有疲乏无力,精力不足的症状?”

“有。”我无力地回答。

“每天都会情绪低落,持续的不开心吗?”

“大概从四年前就觉得没什么会令我开心,我从来不觉得开心。”我低声说道,声音里带着一丝绝望。

“具体说一下每天的情绪如何不好。”

“有出现过自杀的想法或者念头吗?”

“有。我想从教学楼五楼跳下去。”我声音低沉,但字字清晰。

“嗯。”张医生沉默了一会儿。

“这种想法频繁吗?”

“最近两个月频繁。”

“自己的兴趣爱好有没有受到影响了?”

“我没什么兴趣爱好。”我回答,声音里带着一丝无奈。

“这段时间自己的思维反应速度有变化吗?”

“去年12月有感觉到,今天我一开始连维字都没认出来。”我苦笑着说。

“比如思维反应变得慢,反应比以前迟钝。”

“注意力记忆力有变化吗?”

“我觉得有一点,上课想听听不进去。记忆力有时刚才的事我马上就忘了。”

“另外有时我特别急躁。”

“食欲胃口怎么样?”

“有时吃不下去,没胃口。”

张医生听完后,沉默了一会儿,然后开始给我分析。

“根据您的描述,您可能患有中度抑郁症。”他的声音里带着一丝严肃。

“我需要您去医院做进一步的检查,然后我们可以根据结果制定治疗方案。”

我点了点头,心中充满了感激。虽然不知道未来会怎样,但至少,我知道,我不是一个人在战斗。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默念,希望我的经历能够帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说,心中充满了庆幸。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默祈祷,希望每一个人都能健康快乐。

中度抑郁症就医指南 常见症状 中度抑郁症的常见症状包括心境低落、失去兴趣、精力不足、睡眠障碍、注意力和记忆力下降、食欲减退等。易感人群主要是经历过重大生活事件或长期承受压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:如认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:如抗抑郁药物(如SSRIs、SNRIs等),在医生指导下使用。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食习惯、适量的运动等。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体保持联系,分享感受和经验。 5. 自我照顾:学习放松技巧(如深呼吸、冥想等),培养兴趣爱好,提高自我价值感和自信心。
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