嗓子疼变成咳嗽，怎么办？-成都市咽炎推荐专家

那是一个普通的周末，我正准备享受一个悠闲的下午，却没想到嗓子突然疼了起来。一开始，我以为只是因为说话太多，没太在意。可是，第二天，嗓子疼变成了咳嗽，而且晚上咳嗽得更厉害，让我整夜都睡不好。

我是个对健康比较重视的人，但平时工作忙，很少去医院。这次嗓子疼咳嗽，让我感到有些焦虑。我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但具体原因和治疗方法都不太一样。于是，我决定试试京东互联网医院，看看能不能在线咨询医生。

我打开京东互联网医院，很快就找到了消化内科的医生。医生很亲切，一上来就问我症状有多久了。我回答说两天了。医生又问了我一些问题，比如有没有受凉、有没有吃刺激性食物等等。我如实回答了。

医生告诉我，根据我的症状，可能是咽炎引起的。他建议我服用蒲地蓝、蜜炼川贝枇杷膏和清咽滴丸，并告诉我用药的剂量和频率。他还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书，如果出现不适要及时咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议买了药，开始服用。刚开始的时候，咳嗽确实有所减轻，但晚上还是有点难受。我忍不住又上网搜索，发现很多人都说肾虚也会导致咳嗽，于是我又搜索了“肾虚咳嗽怎么调理”。

这次，我找到了一个中医科医生。医生告诉我，肾虚确实可能导致咳嗽，建议我多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、核桃、枸杞等等。他还建议我适当做一些锻炼，增强体质。

我开始按照医生的建议调整饮食和生活方式。每天早上起来，我都会喝一杯枸杞水，晚上睡觉前会泡脚。我还开始每天坚持慢跑，虽然只是短短的几分钟，但我感觉身体确实比以前好了很多。

经过一段时间的调理，我的咳嗽终于好了。这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，我会及时就医，不再拖延。

想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们都是怎么调理的？也欢迎分享你们的治疗经验。