搬重物后双手疼痛一周，怎么办？-邢台市肌肉拉伤推荐专家

那是一个普通的周六，我像往常一样，周末在家帮忙搬搬东西。那天，我帮着搬了一箱特别重的书，没想到，这一搬，就搬出了问题。

搬完东西后，我就感觉双手有些不适，像是被什么东西硌了一下。当时也没太在意，以为休息一下就会好。可是，没想到，这一痛，就痛了一周。

那几天，我晚上疼得睡不着，白天也提不起劲。关节和肌肉都像是被什么东西拉扯着，那种痛，让我坐立不安。

我试着去网上搜了一下，发现很多人都有类似的经历，但具体治疗方法却各不相同。我有些慌了，这可怎么办呢？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，我如实回答。医生说，这可能与活动过量或肌肉韧带拉伤有关。

听到这里，我有些懵，心想，这医生怎么什么都知道？但转念一想，也许这就是专业吧。

医生又问我，有没有什么药可以缓解疼痛。我摇了摇头，说没有。医生说，一般需要三周左右恢复，让我耐心等待。

三周？我有些不敢相信自己的耳朵。三周，那我不是要一直忍受这种痛苦吗？我忍不住问医生，有没有什么药可以缓解疼痛。

医生说，可以试试一些消炎镇痛的药物，但效果因人而异。我听了，心里有些失落，但也没有办法。

回到家，我开始按照医生的建议，服用了一些消炎镇痛的药物。虽然疼痛有所缓解，但那种不适感依然存在。

这一周，我几乎没有做什么，就是躺在床上，看着天花板，想着自己的未来。我开始反思，是不是自己平时太过于忽视身体的信号了？

现在，疼痛已经有所缓解，我也开始慢慢恢复。我想，这次的经历，让我明白了健康的重要性。以后，我会更加注意自己的身体，不再让类似的悲剧发生。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？