我总是扭到脚踝，怎么办？-南岸区踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我正准备出门散步，却突然感觉脚踝一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。

‘哎哟，这脚踝又扭了。’我自言自语，心里不禁有些沮丧。这已经是我这个月第三次扭伤脚踝了，每次都是走路时，脚踝突然失去平衡，狠狠地一扭，疼痛得我直吸冷气。

‘脚踝走路会疼。’我向京东互联网医院的医生描述了我的症状。

‘您症状多长时间了？是否已经线下医院做过相关检查及治疗过？是否服用过药物治疗？用药后有没有缓解？有药物过敏吗？’医生的提问让我意识到，我之前并没有认真对待这个问题。

‘习惯性扭伤。’我回答道，‘没有用药，也没有药物过敏。’

‘踝关节吗？’医生的声音里带着一丝疑惑。

‘？’我疑惑地回答。

‘是不是踝关节呢？’医生又问了一次。

‘发个图片看看位置。’医生的话让我有些意外，但我也知道，这是医生的专业要求。

我立刻拿出手机，拍了一张脚踝的照片，传给了医生。

等待回复的时候，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了小时候，妈妈总是说，‘走路要小心，别总是扭到脚。’那时候，我总是不以为然，现在想想，妈妈的话真是金玉良言。

‘根据您提供的图片，初步判断是踝关节扭伤。’医生的回复让我松了一口气。

‘建议您注意休息，避免剧烈运动，可以尝试使用冰敷来缓解疼痛。’医生的建议让我感到一丝安慰。

‘我之前扭伤过，但是没有好好休息，结果又扭了。’我向医生诉说着我的经历。

‘这次您要听从医生的建议，好好休息，否则病情可能会加重。’医生的话让我意识到，这次我不能再大意了。

‘谢谢医生，我会注意的。’我向医生道谢。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，心里暗暗发誓，以后一定要好好照顾自己的身体。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈里发了一条动态。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友也留言。

看着大家的回复，我感到一丝欣慰。我知道，我并不孤单，还有很多人和我一样，在为健康而努力。