我最近总是烦躁、失眠、食欲不振，可能是抑郁了？-济宁市抑郁症推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着窗外的风景，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

最近一个月，我总是烦躁不安，晚上躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。食欲也下降了，以前喜欢的美食现在看一眼都提不起兴趣。体重也在悄悄下降，我甚至能感觉到自己的脸颊瘦了一圈。

我是个老师，每天都要面对一群孩子，可是现在，我发现自己连最基本的工作都提不起劲。有时候，我会突然忘记自己要做什么，比如忘记锁门，忘记关灯，甚至有时候会忘记学生的名字。

我尝试过调整自己的作息，可是效果并不明显。我开始怀疑，这是不是抑郁症？于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地听我讲述我的症状，他问我：“最近一个月跟以往有什么不同吗？”我回答：“烦躁易怒，睡眠不好，食欲下降，体重下降，感觉哪哪都不好。”医生又问：“感觉工作环境压抑，喘不过气来吗？”我点了点头。

医生问我：“脑子反应速度呢？”我回答：“还好，就是健忘，总是忘记锁门，忘记关灯。”医生又问：“影响生活和交际吗？还能工作吗？”我回答：“我的职业是老师，工作起来有难度，但单位领导不请假，所以在坚持。”

医生说：“影响工作效率，但是还能坚持。目前可能有轻度的抑郁了，如果确诊，还需要做精神检查，最好去当地的精神专科看一下。”我听了医生的话，心里既紧张又害怕。

医生又问我：“精神检查要查哪些项目呢？”医生回答：“最主要的是医生的问诊，再完善一些辅助检查，排除其他疾病的可能性，就可以诊断。”我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。

我感谢医生的帮助，他说：“不客气。”我告诉他：“谢谢医生，您真是个好医生。”医生笑了笑，说：“不用谢，希望你能早日康复。”

我挂了电话，心里五味杂陈。我知道，我需要面对的不仅仅是疾病，还有自己的内心。我决定，无论结果如何，我都会勇敢地面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？