我吃不下东西，身体消瘦，脾胃不太好，怎么办？-通州区肝郁脾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。胃里像是被什么东西堵住，那种感觉，就像是一块大石头压在心上。我吃不下东西，身体消瘦得厉害，脾胃一直都不太好。

高中开始，我就有了这样的症状。五六年了，我一直都没当回事，直到最近，情况越来越严重。我上网搜了搜，发现很多人都有类似的困扰，于是决定去京东互联网医院看看。

我预约了中医科的全职医生。医生很亲切，他问我症状出现多久了，我告诉他高中开始，已经五六年了。他说：“吃东西吸收不好，睡眠也不好，容易做梦，胆子小，这些症状都有吗？”我一一回答了。

医生又问我一般几点睡觉，我说十二点左右。他又问有没有食欲不振、腹胀的情况，我回答有食欲不振，不想吃饭。医生让我拍几张舌象的照片，我按照他的要求拍了，并发了过去。

医生看了我的舌象和症状描述后，说：“大便干结、稀溏、粘腻粘马桶哪种情况多一些？”我回答大便干结，容易便秘。他又问是否有口粘口臭口苦，我回答有口苦。医生又问是否容易生气、激动，情绪低落，闷闷不乐，总是叹气，胸胁部胀痛，我回答每天早晨睡起来容易生气。

医生说：“除了上面的症状，您还有其他症状需要补充吗？”我说会有心慌。医生又问了一些关于我的生活习惯和家族病史的问题，我一一回答了。

医生说：“目前根据您的情况考虑肝郁、脾虚为主，建议服用丹栀逍遥丸以及参苓白术颗粒，先服用2周观察。”我听了有些惊讶，没想到我的症状竟然是肝郁、脾虚。

医生还告诉我，脾虚宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药、牛肉、鸡肉、香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。他还告诉我一些气滞饮食调养的方法和起居调摄的建议。

我听了医生的建议，开始服用丹栀逍遥丸和参苓白术颗粒，同时调整了饮食和作息。两周后，我感觉好多了，胃口也好了，身体也渐渐恢复了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！