180cm高，160斤重，想减肥，该怎么办？-宜昌市肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好，我是中医内科曹医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，我身高180cm，体重160斤，想减肥，该怎么办？”我迫不及待地问道，眼神里充满了期待。

“身高体重多少呢？”医生的声音里带着一丝好奇。

“180，160。”我回答道。

“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”医生的问题一个接一个，我仔细回想，然后摇了摇头。

“饮食运动情况如何？”医生接着问。

“饮食正常，运动量不多。”我回答。

“用药治疗过吗？”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

“各种减肥药都有减肥瘦身作用，但肥胖与个人饮食运动习惯关系密切，所以效果因人而异。”医生的话让我有些失望。

“有什么推荐的减肥药呢？”我问道。

“见效快点的。”我补充道。

“平时有腹痛腹胀腹泻吗？”医生突然问了一个让我有些意外的问题。

“没有。”我回答。

“好的。”医生沉吟了一下，然后说，“这样的有两种选择，快速的——奥利司他，相对缓和些的——左旋肉碱。”

“处方详情。”我听到医生的声音，心中有些紧张。

“处方已送达药师审核。”医生的声音传来，我心中的一块大石终于落地。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“健康指导。”医生的声音再次响起。

“建议先选择左旋肉碱服用，减肥还是要在强化饮食运动管理基础上，配合药物才能发挥最大作用。定时就餐，不吃零食，多运动，减肥没有捷径。不然贾玲早就瘦了。”医生的话让我有些哭笑不得，但也让我明白了减肥的真谛。

离开医院的时候，我心中充满了希望。我知道，减肥的路还很长，但我已经迈出了第一步。我想，只要我坚持下去，我一定能够成功。

想问问大家，有没有和我一样，在减肥的道路上挣扎过呢？