手淫可能导致尿等待？如何改善？-金华市排尿困难推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生是个和蔼的中年人，他问我：“排尿等待情况出现多久了？”我回答：“一两年了吧，期间好活。”

医生的眼神里带着点探究，他问：“是不是手淫导致的呢？”我犹豫了一下，点了点头。医生说：“有可能的。一般这些症状与生活习惯有关，熬夜久坐喝酒吃辣、性生活或者手淫频繁，都有可能导致上述问题。”

我听着，心里五味杂陈。我承认，我确实有频繁手淫的习惯，但我也没想到这会影响到我的生活。医生说：“自己多注意，没其他不舒服就可以了。”我问他：“有时候不爱勃起，时间短也与其有关吗？”医生说：“有影响的。你这种情况，有空去泌尿科看看最好。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改掉这些坏习惯。医生给我开了一些药，还告诉我生活中要注意一下，辛辣刺激食物、酒不能吃，性生活或者手淫不能频繁，一般推荐性生活每周1-2次，手淫每周不超过一次，有熬夜久坐喝酒一定要注意。他说：“好的生活习惯才会有好的身体，平时注意保持良好心态，多喝水多运动。”

离开医院的时候，我深吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始尝试改变，不再熬夜，不再频繁手淫，饮食也开始注意起来。一个月后，我发现我的排尿等待情况真的有所改善，而且我的身体状况也好了很多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我想分享一下我的经历，也希望能够帮助到更多的人。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和经验可以分享呢？