长期手淫导致心悸、社交恐惧和脱发，如何治疗？-衡水市肾精亏损推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近有点不舒服。”

“好的，能具体说说你的症状吗？”医生的声音温和而专业。

“我经常心悸，还有社交恐惧症，晚上也容易失眠。”我回答，心里有些忐忑。

“这些症状持续了多久？”医生问。

“有一段时间了，而且我最近还发现脱发挺严重的。”我低下头，看着自己稀疏的头发。

“这种情况，你可能需要戒掉手淫自慰的习惯，然后考虑药物治疗。我觉得你可能是因为肾精亏损。”医生的话让我一愣。

“哦，我明白了。”我点了点头，心里却有些难以接受。

医生给我开了一些中成药，并告诉我，这个药没有副作用，每天口服一盒。我看着手机上的处方卡，心里五味杂陈。

“几个疗程能见效？”我忍不住问。

“一盒是一个疗程。”医生回答。

我开始按照医生的指示服药，每天按时按量。虽然心里还是有些不安，但我告诉自己，要相信医生，要相信自己。

服药期间，我开始注意调整饮食，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多喝水。我也尽量让自己不要过于劳累，避免熬夜。

日子一天天过去，我的症状逐渐减轻。心悸不那么频繁了，社交恐惧症也有所改善，脱发的情况也有所好转。

我忍不住在手机上写下了一句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，也许我的经历能帮助到更多的人，让他们知道，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，相信科学，相信医生。

而我自己，也在这个过程中，学会了如何面对自己的问题，如何去调整自己的心态。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？