勃起不坚，一会就软了怎么办？-达州市勃起功能障碍推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个年轻的单身汉，最近那事总是不遂人意，勃起不坚，一碰就软，这让我心里别提多难受了。

医生是个中年男人，看起来挺和善的。他问我：“以前手淫过吗？”我点了点头。医生说：“适当的手淫习惯对身心健康有益，但频繁的手淫习惯会导致前列腺炎，早泄，勃起硬度不够。”我听着，心里一阵酸楚。

医生又问：“出现这种情况有多久了？”我回答：“基本上都是这样。”医生又问：“有没有高血压，糖尿病，高脂血症，高尿酸呢？”我摇了摇头：“没有，什么毛病都没有，就是软。”

医生安慰我说：“你这个年龄应该是没有什么大问题，不要有心里压力。”我心里虽然这么想，但看到医生严肃的表情，我还是忍不住问：“那软怎么办？”

医生说：“你这种情况需要养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，饮食调理，加药物治疗就好了。”我问他：“吃什么药？”他说：“药物一般中西医结合治疗为主，你可以试试参茸鞭丸，效果反应不错，每天吃，两盒一个疗程的。”

医生还告诉我：“好的生活习惯包括戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。平时多做一些有氧运动，没事跑跑步打打球游游泳什么的，多增强体质锻炼哦！饮食上可以多食一些牡蛎，泥鳅，鸽子，秋葵，坚果之类的东西，这些富含高蛋白，微量元素，对男性身体好处多！”

听着医生的话，我心里渐渐有了底。我知道，这需要我付出时间和努力，但我愿意尝试，为了自己的健康，也为了能够重新拥有正常的生活。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有这样的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！