产后补铁，如何避免上火？-榆林市缺铁性贫血推荐专家

产后补铁，这事儿对我来说，就像一场与火气的不懈斗争。

那天，我躺在医院的病床上，手腕上还挂着点滴。孩子刚满月，我整个人都像是被掏空了。医生说，产后缺铁很常见，得补。于是，我就开始了我的“补铁之旅”。

我吃了那种铁片，每天按时按量。可没过多久，我就觉得嘴里干干的，脸上也起了痘痘。医生告诉我，这是上火的表现。我听了心里一紧，心想，这补铁补得，怎么还跟着上火呢？

于是，我就在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生挺和善的，他告诉我多喝水，还可以一起补充多种维生素。我听了心里稍微踏实了些，可还是担心，这补铁补得，会不会影响到孩子。

医生说，产后十天可以暂停用药，对孩子没有影响。听到这话，我心里的大石头终于落下了。但我还是有点犹豫，铁片不服用了，会不会有什么影响呢？

医生告诉我，那就要食疗了，多吃含铁高的食物。我听了心里暗自庆幸，还好我平时就喜欢吃那些东西。不过，我还是挺好奇的，这补铁补得，是不是真的会缺水呢？

医生说，不一定，但多喝温开水总是好的。我听了，心里又踏实了一些。不过，我还是有点担心，这德国铁元，会不会也出现我这种情况呢？

医生说，是的，有可能。但我还是决定试试，毕竟我已经吃了十天了，不能就这样放弃。

我开始喝德国铁元，同时多吃含铁高的食物，还按照医生的建议，吃了六合维生素糖丸。没想到，效果还挺好的，火气也没那么大了。

现在，我已经可以正常哺乳了，孩子也长得白白胖胖的。每当看到他，我就会想起那段艰难的补铁时光。虽然过程有点曲折，但最终还是挺过来了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？