早上空腹血糖9.5，可能是糖尿病？-通州区2型糖尿病推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，拿起血糖仪，心里却有些忐忑。指针停留在9.5，我愣住了，那数字就像一把锋利的刀，一下一下割在我的心上。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业，他问我：“是手指血糖还是静脉血糖？”我回答：“手指。”他又问：“昨天晚上有没有加餐？”我摇了摇头。

医生接着问：“平日有没有口干、多饮、多尿、消瘦症状？有没有四肢发麻、眼花、尿泡增多？”我回答：“水喝的不多，有尿泡。”医生又问：“除了这些症状外，有没有其他不适？”我沉默了一会儿，说：“没有。”

医生又问：“家族里面有没有糖尿病病史？”我摇了摇头。“近日有没有在线下医院就诊，做过检查和用过药物？”我也摇了摇头。“既往有没有基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史？”我再次摇了摇头。

医生沉默了一会儿，然后说：“据您的症状描述，初步考虑为糖尿病可能性大，不排除其他，鉴于目前相关检查和病史不齐全，不能明确诊断，建议线下医院行相关检查明确诊断，酌情下一步治疗。”

医生还给了我一些建议：“监测血糖，暂行糖尿病饮食，动态观察病情，如有不适，及时纠正建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，定期监测肝肾功能。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒，避免熬夜。5.不适随诊。”

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。糖尿病，这个曾经只在书上看到的名字，现在却离我这么近。我开始回想自己的生活，饮食不规律，熬夜成了家常便饭，这或许就是病根吧。

我决定从今天开始，改变自己的生活。我开始按时吃饭，早睡早起，每天监测血糖。虽然这个过程很艰难，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更好地应对这个病？