坐下后难站立起来，可能是腰肌劳损引起的-锦州市腰肌劳损推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生问：“双腿无力吗？”我摇摇头，心里暗想，这腰疼的滋味，可不是两腿无力能比的。

医生又问：“膝关节怎么样？”我回答：“没啥感觉。”然后，我告诉他，就是坐下后，站起来特别困难，腰直不起来。

医生沉吟片刻，说：“腰肌劳损可能。”我听了，心里一紧，这名字听起来就让人不舒服。医生又递给我一份患教文章，让我看看。

我看着文章，心里五味杂陈。医生又问：“跟脊椎有关系吗？”我赶紧回答：“哦！我说错了，我想问跟颈椎有关系吗？”医生摇摇头：“跟颈椎关系不大。”

我提到妈妈的富贵包特别大，医生解释说：“那是颈椎问题，跟你的腰肌劳损没关系。”我这才松了一口气。

回到家，我仔细阅读了医生给我的文章。文章里详细介绍了腰肌劳损的症状、原因和治疗方法。我仿佛看到了一丝希望，但也意识到，这病不是一朝一夕就能好的。

我开始按照医生的建议，进行适当的锻炼和休息。每天，我都会在阳台上，做一些简单的拉伸运动。虽然疼痛还在，但我能感觉到，我的腰似乎比以前好了一些。

有一天，我坐在沙发上，突然想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我笑了，原来，这腰疼，也是一场提醒，提醒我要更加珍惜自己的身体。

现在，我的腰已经好多了。每当我回想起那段日子，心里总是充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位耐心解答的医生，更感谢自己，没有因为一时的疼痛而放弃。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？