电脑党必看！长时间盯屏导致眼镜干涩怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

电脑前，我像一只被困在玻璃瓶里的苍蝇，眼睛干涩得像是被火烤过。我，一个标准的电脑党，每天对着屏幕的时间比睡觉的时间还长。这不，眼睛干涩成了我的家常便饭。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕上医生的头像冷冷地盯着我。我深吸一口气，鼓起勇气敲出了我的问题：“医生，我眼睛特别干涩，怎么办？”

医生那边很快回复了：“现在天天对着电脑，有什么缓解办法吗？”我叹了口气：“是啊，我试过各种眼药水，可都不管用。”

医生耐心地解释：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

我愣住了，原来眼睛干涩还有这么多的学问。医生接着说：“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”

我追问：“有药物过敏和用药禁忌吗？”医生回答：“没有。”

我犹豫了一下，还是说：“上次用的这个，没啥用。”医生严肃地说：“关键是控制用眼时间为主，不是单纯滴药水能完全缓解。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改掉长时间盯着电脑的坏习惯。

医生又给了我一些健康指导，最后说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生说：“得用处方买。”我点了点头，心里有些无奈，但更多的是期待。

没过多久，我就收到了医生的处方，上面写着：“处方已送达药师审核。”我如释重负，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我开始按照医生的处方用药，同时努力控制用眼时间。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩了，我也能清楚地看到屏幕上的文字了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？