脚后跟内侧疼痛怎么办？-通州区跖筋膜炎推荐专家

那天，我正走在回家的路上，脚后跟突然一阵剧痛，像是被针扎了一般。我停下脚步，揉了揉，疼痛却愈发严重。我怀疑是走路姿势不对，或者是鞋子的问题，但疼痛持续了三天，我不得不开始担心。

我是个上班族，平时工作忙，没时间去医院排队挂号。于是，我打开了京东互联网医院，想着先在线咨询一下。

医生很耐心，先让我填写了病情信息，然后详细询问了我的症状。我告诉他，疼痛主要集中在脚后跟内侧，走路时特别明显，但休息时却没什么感觉。

医生根据我的描述，初步诊断为跖筋膜炎。我听了这个名词，虽然不太懂，但医生的解释让我放心了许多。他告诉我，这是一种常见的足部疾病，可以通过药物治疗和日常护理得到缓解。

医生给我开了双氯芬酸钠缓释片和洛索洛芬钠贴剂，并给了我一些日常护理的建议。比如，走路时尽量穿软底鞋，每晚用热水泡脚，适当按摩足底，注意饮食均衡，减少活动量。

我按照医生的建议开始治疗，疼痛确实有所缓解。我开始意识到，健康真的是不能忽视的大事。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。这次的经历让我明白，身体不适时，一定要及时就医。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它方便快捷，医生专业，真的是一个不错的选择。

现在，我的脚后跟疼痛已经基本消失了。我会在日常生活中更加注意自己的身体健康，也希望我的经历能给大家带来一些启示：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！