如何通过中医调理来养护肝脏？-昆明市肝肾功能衰竭推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，眼神迷离地望着窗外。心里却像是被什么东西堵住了，闷闷的，不舒服。

“您好，我是王医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等！”电话那头传来医生温和的声音，让我瞬间感觉到了一丝安慰。

“请问，之前去当地的正规医院就诊过吗？如果去过，之前确诊的是什么病？做没做过什么检查？用没用过什么药？用药效果怎么样？请对照问题一一详细说一下！”医生的提问让我有些措手不及，我摇了摇头，“没有，我就是想养生。”

“就想养生？”医生的声音里带着一丝疑惑，“只是单纯了解养肝吗？”

“是的。”我回答道，“我最近感觉身体有些不适，听说中医可以调理肝脏，我就想了解一下。”

“肝脏在中医上来讲主疏泄调达气机，养血，排毒参与人体的代谢，和情绪，睡眠，饮食很多方面都有关系。”医生的话让我对中医有了更深的认识，“辩证分型临床上可见到肝气郁结，肝火上扰，肝肾阴虚，肝胃不和，肝脾不调等。”

“主要以疏肝理气，养血柔肝，滋水清肝，补肝益肾治疗。”医生的建议让我感到一丝希望，“生活中需要保持乐观的心态，开朗的心情，保持睡眠充足，饮食规律，不要吃动物内脏，少食辛辣刺激食物，像中药五味子，菊花，枸杞子可以泡水代茶饮，对保护肝脏有一定保健作用。”

挂断电话后，我仿佛找到了一盏指路明灯，心中的焦虑渐渐消散。我开始按照医生的建议，调整自己的生活习惯，每天按时作息，饮食清淡，不再熬夜。同时，我也开始尝试用五味子、菊花、枸杞子泡水喝，感受着身体的变化。

日子一天天过去，我的身体状况逐渐好转。我开始有了更多的精力去面对生活中的种种挑战。每当我想起那段焦虑的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的焦虑和困惑？你们又是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你们的经历和经验。