我经常失眠,喝酸仁枣茶有用吗?-东营市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。窗外的月光洒在房间里,显得格外清冷。我尝试着喝了一杯酸仁枣茶,希望它能帮我缓解失眠的痛苦。

第二天,我忍不住在网上搜索了一下关于治疗脾虚养生茶的信息。突然,一个弹窗跳了出来,上面写着“京东互联网医院,专业医生在线咨询”。我点进去,心想,试试也无妨,就填了一些基本信息,然后提交了咨询请求。

没过多久,一个医生的头像出现在屏幕上,他亲切地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我告诉他我的困扰,他耐心地询问了我喝酸仁枣茶的情况。

医生说:“这个茶本身就有安眠作用,您喝多久了?”我回答:“也就一周左右吧。”医生又问:“您去医院就诊过吗?”我摇了摇头:“医生给我开了安神药,但是效果不明显。”

医生让我照个舌苔的照片给他看看,我按照指示操作,上传了照片。医生说:“您喝的那些东西没什么害处,但是褪黑素什么的,您感觉是心理作用。”

听到这里,我心里稍微踏实了一些。医生又问我:“您经常会有害吗?”我回答:“我也感觉是心理作用。”

医生最后说:“您喝的那些没啥害处,但是长期失眠对身体不好,建议您还是去医院做个全面检查。”

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体,不能再让失眠困扰我了。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠的中医调理方法 常见症状 失眠是指难以入睡、睡眠不深、易醒或早醒等症状,常见于压力大、生活不规律、情绪波动等人群。 推荐科室 中医科、神经内科 调理要点 1. 饮食调理:多食用具有安神作用的食物,如酸枣仁、桂圆、莲子等; 2. 中药调理:可以服用安神补心丸、归脾丸等中成药; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张; 4. 心理疏导:通过心理咨询、放松训练等方式减轻精神压力; 5. 药物治疗:在医生指导下,必要时可以使用西药如安定、佐匹克隆等进行治疗。
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