那天,我拿着体检报告,心里像揣着一只小兔子,蹦蹦跳跳的。报告上写着‘甲状腺有问题’,我一下子就慌了神。甲状腺?那不是跟我的健康息息相关吗?
我来到了京东互联网医院,医生是个和蔼的中年人,他看了我的报告,问我:“之前有过甲亢的疾病史吗?”我摇了摇头,心里更没底了。医生又问:“您上传的报告TSH是正常的,暂不考虑甲亢。”我心里稍微放松了一些,但彩超回声不均匀,医生让我继续观察,调整饮食和作息,三个月后复查。
我回到家,心里还是七上八下的。甲状腺弥漫性病变,这是什么意思?我上网查了查,发现这可能是结节或者肿块。我越想越害怕,晚上都睡不好觉。我老公看出了我的焦虑,安慰我说:“别担心,有我在。”
我又去了医院,医生告诉我:“甲状腺弥漫性病变一般会伴有甲功异常,但您的甲功是正常的,可以继续观察,定期复查。”医生还给我开了一些调养的建议,让我平时应动、静结合,适当的锻炼,养成每天大便的习惯,注意保暖,避免受凉,饮食上要加强营养,但忌吃生冷之品,高蛋白营养丰富的饮食,但是同时要限制脂肪和富含胆固醇的摄入,保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后,我都会做些简单的拉伸运动,然后吃一顿营养丰富的早餐。中午和晚上,我也尽量吃得健康。我还开始每天按时大便,注意保暖,不再吃生冷的食物。
三个月后,我又去了医院复查。医生告诉我,我的甲状腺情况有所改善,结节变小了,让我继续保持良好的生活习惯。听到这个消息,我高兴得差点跳起来。我老公也替我高兴,他说:“你看,你做得很好,身体也在慢慢恢复。”
现在,我已经完全康复了。回想起那段日子,我感慨万分。我明白了,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?