左胳膊扭伤后有时候举手久了还是会疼，需要用什么药？-成都市肌筋膜炎推荐专家

那天，我正忙于厨房里的一堆家务，突然，一阵剧痛从左肩传来，我几乎没能反应过来，胳膊就扭伤了。我坐在椅子上，看着那肿胀的肩膀，心里一阵慌乱。这可怎么办呢？我既不想请假，又担心这肩膀会影响到今后的生活。

我试着在网上搜索了一下，但那些医学名词看得我头都大了，还是一头雾水。后来，我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是抱着试试看的心态，我打开了那个网站。

页面跳转，很快就出现了一位医生的对话框。我深吸一口气，开始描述我的症状。医生很耐心，他问我扭伤多久了，我说是大概开春，三月左右。他又问现在有时候举手久了还是会疼吗？我说是的，有时候手往后一甩，肩上就会疼。

医生又问了一些细节，比如有没有去医院看过，有没有贴过膏药。我告诉他，我贴过膏药，但效果不明显，也没有去医院看过。医生听后，说根据我的症状，初步诊断是肌筋膜炎，不排除受伤后出现的肩周炎。

听到这里，我心里一沉，肩周炎？那可不是闹着玩的。医生接着说，建议我外用消痛贴膏，配合盐袋热敷理疗。他还告诉我，要加强肩关节的功能锻炼，防止韧带粘连所致肩关节功能障碍。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。医生还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。我心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，不能让这肩膀影响到我的生活。

接下来的日子里，我按照医生的建议，每天坚持热敷，还尝试着做一些肩关节的功能锻炼。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。渐渐地，肩膀的疼痛减轻了，我也能像以前一样自由地活动了。

现在，每当我想起那段日子，心里都充满了感激。是京东互联网医院的医生，让我在第一时间得到了正确的治疗。我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？