脚后跟痛，怎么办？-济南市足底筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在小区的公园里慢跑。突然，一阵剧痛从我的脚后跟传来，我几乎要停下脚步。这疼痛，就像被针扎一样，让我忍不住倒吸一口凉气。

回到家后，我坐在沙发上，用冰块敷着脚后跟，试图缓解那股疼痛。然而，疼痛并没有因为冰敷而减轻，反而越来越严重。我开始担心，这究竟是怎么回事？

第二天，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我通过线上咨询，与医生进行了交流。医生问我：“你好，主要是注意休息，少走路。”我苦笑着说：“脚底板很痛，不知道怎么回事。”医生回答：“一般是肌筋膜炎症。”听到这个答案，我心中多少有些安慰，但同时也充满了疑惑。

医生接着说：“跟体重有关系吗？”我犹豫了一下，回答：“有关系的。”医生建议：“可以热水泡脚，外用扶他林软膏。”我按照医生的建议，开始进行治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂抹扶他林软膏。虽然疼痛并没有完全消失，但已经比之前好多了。

在治疗的过程中，我一直在思考，为什么我的脚后跟会痛？是因为工作压力大，还是因为平时运动不足？我开始反思自己的生活，决定改变一些不良的生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的脚后跟疼痛终于消失了。我感慨万分，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的治疗。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我看到公园里慢跑的人们，我都会想起那段疼痛的日子。我知道，只要我们保持健康的生活习惯，就一定能够远离疾病的困扰。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何治疗的呢？