20个月大宝宝经常吃手指头，可能是缺锌？-抚州市锌缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着20个月大的儿子，他的小手不自觉地伸进口腔，我看着他那小小的手指，心里不禁有些担忧。

“邓医生，我孩子头发长得不太好，还经常吃手指头，这是怎么回事？”我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来了邓医生温和的声音。

“可能是缺锌。”邓医生的声音里带着一丝关切，“建议补充锌看看。”

我挂断电话，心里五味杂陈。锌，这个听起来陌生的名词，却成了我关注的焦点。我上网查了查，发现缺锌的孩子确实会有头发稀疏、食欲不振、生长发育迟缓等症状，我的心一下子提到了嗓子眼。

我按照邓医生的处方，去药店买了锌剂。可是，当我拿着药瓶站在药店门口时，我又犹豫了。孩子那么小，我怎么能轻易给他用药呢？我转身离开了药店，心里充满了矛盾。

回到家，我看着儿子那无辜的小脸，心里更加难受。我想，我不能就这么放弃，我得再找找其他的方法。于是，我又拨通了京东互联网医院的电话。

“邓医生，我给孩子买了锌剂，但是我又担心对孩子不好，您能再给我推荐一些其他的方法吗？”我小心翼翼地问道。

“当然可以。”邓医生的声音里充满了耐心，“除了补充锌，还可以通过饮食来调理。比如，多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。同时，也要注意孩子的饮食均衡，不要让孩子挑食。”

我听了邓医生的建议，开始调整孩子的饮食。我变着花样给他做各种美食，希望他能多吃一些。渐渐地，我发现孩子的头发开始变得浓密起来，他也不再那么频繁地吃手指了。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我深深地感谢邓医生，是他给了我信心和力量。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能在关爱家人的同时，也关爱自己的健康。