髌骨摔爆手术后晚上疼痛，如何缓解？-成都市骨髓坏死推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在医院的病床上，疼痛像潮水一样涌来。我的髌骨摔爆了，手术后的恢复期比我想象的要艰难得多。

白天的时候，疼痛还能被忙碌的工作和生活的琐碎所掩盖，但一到晚上，疼痛就像一个不请自来的客人，准时出现在我的床上。我开始怀疑，这样的日子还要持续多久。

我试着找各种方法来缓解疼痛，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院看到了一个在线咨询的选项，我抱着试试看的心态点了进去。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，然后告诉我，手术后的疼痛是正常的，但可以通过一些方法来缓解。

他给我开了一些止痛药，并告诉我，晚上疼痛加剧是因为休息时注意力集中在患处。我按照他的建议，试着分散注意力，但效果并不理想。

医生还告诉我，晚上可以尝试用热水袋敷在患处，这样可以缓解疼痛。我照做了，效果确实比之前好了一些。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐找到了缓解疼痛的方法。我开始学会调整自己的心态，接受疼痛的存在，而不是一味地抗拒。

我开始关注自己的饮食，多吃一些含蛋白质、钙类的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶，豆浆等，这些都是医生建议的。我还开始定期复查，确保自己的身体恢复得顺利。

现在，我已经可以正常地工作和生活了。虽然偶尔还是会感到疼痛，但我已经学会了如何应对。我想，这就是生活吧，总会有一些不如意的事情，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们又是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！