那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,眉头紧锁,心里充满了焦虑。口臭的问题已经困扰我好几个月了,一开始我以为只是口腔卫生没做好,后来发现,这股味道似乎越来越重。
我上网查了很多资料,有人说口臭是胃火旺盛,有人说是因为口腔细菌,还有人说,口臭是脾虚引起的。我越查越迷茫,不知道该怎么办。
那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面,点开了中医科医生的咨询窗口。医生很耐心,详细询问了我的症状,还让我拍了舌苔的照片。
医生说,我的口臭确实是脾虚引起的,还有肝郁。他给我开了一些药,还告诉我要注意饮食,多喝水,少食辛辣。
拿到药的那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按时服药,饮食上也严格按照医生的建议来。每天早上,我都会对着镜子,仔细观察自己的舌苔,看看有没有变化。
日子一天天过去,我发现口臭确实有所减轻。我开始有意识地调整自己的生活习惯,尽量保持良好的情绪,规律作息。每当感到焦虑或者压力大的时候,我会深呼吸,告诉自己要放松。
现在,我已经完全康复了。每当回想起那段日子,我都会感慨万分。口臭虽然不是什么大病,但它确实给我的生活带来了很多困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能够给大家带来一些帮助。