晚上总是胡思乱想，入睡难，多梦，能用健脾丸吗？-通州区肝郁化火、脾虚推荐专家

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，思绪却像脱缰的野马，四处乱窜。晚上总是胡思乱想，入睡难，多梦，这成了我最近的生活常态。

我尝试过各种方法，但效果都不明显。听说健脾丸可以治疗多梦，我就抱着试试看的心态，在京东互联网医院咨询了一位医生。

医生很专业，他详细询问了我的症状，包括舌苔、情绪、饮食等。我如实相告，他根据我的情况，建议我试试健脾丸，但同时也提醒我，中成药需要结合症状、舌苔具体辨证。

我按照医生的建议，对照自己的舌象，发现舌头红，有齿痕，平常想事多，易上火。医生告诉我，我多半有肝火或心火，健脾丸可能不太适合我。

我有点沮丧，感觉自己像是无头苍蝇，不知道该怎么办。医生却很耐心，他让我上传舌苔照片，以便更准确地判断我的病情。

第二天，我上传了舌苔照片，医生告诉我，我的舌质淡，苔腻，舌有齿痕，且比较胖的舌，这多半是肝火或心火引起的。

我有些惊讶，没想到自己的问题这么复杂。医生建议我不要只用一个药物，可以试试解郁安神颗粒和人参健脾丸。

我按照医生的处方，开始服用这两种药物。服药期间，我特别注意饮食，尽量清淡，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节。

一段时间后，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，多梦的情况也减少了。我感到非常欣慰，同时也对医生的专业水平感到敬佩。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？有没有什么好的建议？或者，大家有没有在京东互联网医院咨询过类似的问题？希望我们可以互相交流，共同寻找解决之道。