早泄问题咨询：如何改善和治疗？-达州市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一个弹窗吸引了我的注意，是京东互联网医院的在线咨询。我点进去，犹豫了一下，还是决定咨询一下我的早泄问题。

屏幕那头，是通川区人民医院男科副主任医师的声音，温和而专业。他问我同房时间，问我兴奋多久会射精，还问我有没有手淫习惯。这些问题让我感到一丝尴尬，但我知道，这是必须面对的。

医生告诉我，早泄可能有三种原因：精神心理压力、龟头敏感、包皮龟头炎和前列腺炎。我回想了一下，觉得自己可能是因为龟头敏感。医生建议我使用延时喷剂，并告诉我，治疗早泄需要综合治疗，包括好的生活习惯、正确的性爱技巧、饮食调整和适当吃药。

我按照医生的处方，买了延时喷剂和参茸鞭丸。刚开始使用的时候，我有些不习惯，每次做爱前都要喷一下，感觉有点麻烦。但渐渐地，我发现我的同房时间确实有所改善。

医生还告诉我，要戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯。我意识到，这些生活习惯的改变，对我的健康至关重要。

我开始尝试医生建议的方法，比如在同房时尽量用大脑控制射精时间，当有射精感觉的时候，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了，再继续。这个方法简单实用，我反复练习，效果也逐渐显现。

我还开始注意饮食，多吃一些富含高蛋白、微量元素的食物，比如牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵、坚果等。这些食物对我的身体大有裨益。

经过一段时间的治疗和调整，我的早泄问题得到了明显改善。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我想，如果大家也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，早泄并不可怕，关键是要正视问题，积极治疗。只要我们用心去改变，一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。