我是气虚质，嘴唇干裂，眼屎多，怎么调理？-揭阳市气虚质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个气虚质的人，嘴唇干裂，眼屎多，这些问题困扰我好久了。医生，一个穿着白大褂的陌生人，他将成为我健康之路上的引路人。

医生先是用温和的语气询问了我的症状，我如数家珍地告诉他：嘴唇干裂，眼屎多，有时候还觉得浑身没劲。医生听完后，微笑着说：“你的体质指数偏低，属于气虚质。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。他让我加强营养，保持心情舒畅，饮食上宜选用健脾益气的食物，如小米、糯米、粳米、扁豆、山药、牛肉、鸡肉等。他还告诉我，气虚质的人容易感受外邪，要注意保暖，不宜过于油腻，应选择营养丰富而且易于消化的食物。

医生的话让我豁然开朗，我开始按照他的建议调整饮食和作息。我每天早上都会煮一碗小米粥，中午和晚上则尽量选择清淡的食物。我还开始坚持每天慢跑，虽然刚开始的时候很吃力，但我没有放弃。

在调理的过程中，我也遇到了一些问题。有一次，我忍不住吃了一顿火锅，结果嘴唇干裂得更严重了。我赶紧给医生发信息，他告诉我：“嘴唇干裂可以适当用些润唇膏，建议多喝水，少熬夜，忌吃辛辣燥热肥甘厚腻煎炸之品。”

我按照医生的建议，调整了饮食，还开始每天坚持喝生姜红糖水。没想到，效果真的很好，我的嘴唇不再干裂，眼屎也少了。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显好转。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加美好。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？