备孕两年未果，男方精子活力低，怎么办？-锦州市弱精症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。这是我备孕两年来的第一次，也是最后一次，向医生求助。

“您好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我已经备孕两年了，女方检查都正常，男方……男方之前测过两次精子，一次正常，一次不正常。”

医生那边沉默了一会儿，然后说：“可以把检验结果发过来看看吗？”

我叹了口气，说实话，之前的检测结果都没留底，都是19年测的，现在疫情，也不方便去医院。我只好说：“最近用大卫自检做精子检测，都显示阴性，说是精子浓度不够，可能是弱精症。”

医生又问了一些细节，比如精液排量、液化时间等，我尽量回忆着回答。医生最后说：“这基本都正常，但是活力不够，A级精子少，是影响受孕的。”

我心中一沉，A级精子少，那意味着什么，我心里明镜似的。医生接着说：“精子是由睾丸产生的，睾丸本身不好，另外，饮食生活不规律，不加强锻炼，没有戒烟戒酒，都会有一些影响的。”

我老公不喝酒不抽烟，每天用跑步机半个小时以上，那会不会是思想压力大啊？我忍不住问。

“会有影响的。”医生回答得简单直接，“他天天睡的晚，每天都12:30以后睡，早上一般都是7:30起床。”

我愣住了，原来问题出在这里。

医生建议我老公试试中药生精片和西药左卡尼丁，并告诉我：“精子的生成周期，大约是75天，一般的三个月以后，才能看出效果。”

三个月，那意味着我还要再等上三个月。我心中充满了焦虑和不安，但是，我也知道，这是目前我们能做的最好的办法。

“备孕首先要戒烟戒酒，均衡饮食，加强锻炼，保持好心情，注意休息。”医生的话在我耳边回荡。

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要让老公戒烟戒酒，加强锻炼，保持好心情，注意休息。

三个月后，我会再来这里，看看结果如何。希望，那时，我能听到一个好消息。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？