膝盖疼痛，半月板受损，轻微扭伤，需要如何治疗？-丰台区膝关节滑膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的膝盖上。我坐在沙发上，看着电视，心里却总是被一阵阵的疼痛所困扰。我的膝盖，已经痛了好多年了。

我是个篮球爱好者，以前总是喜欢在周末约上几个好友，一起去打篮球。可是，自从膝盖出了问题，我就不得不放弃了这项运动。每次打完球，膝盖都会疼痛难忍，甚至有时候连走路都困难。

那天，我在网上看到了京东互联网医院的广告，心想，反正也没事，就试试看吧。于是，我打开了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了膝盖的核磁共振片子。

很快，我就收到了医生的回复。医生问我：“您好，目前主要有哪些不适症状？有多长期间了？”我回答道：“膝关节疼痛，红肿，有时候弯曲受限。”医生又问：“影像学片子有吗？拍清晰，发原图给我看看。”我立刻上传了片子。

医生看了片子后，告诉我：“好多年了。膝盖一直有问题。喜欢打篮球。”我点了点头，心里有些失落。医生接着说：“片子我叫家人拍过来。稍等。核磁共振的片子。”我有些疑惑，但还是照做了。

医生又看了片子，说：“弄错了不是这个片子。”我有些尴尬，但还是耐心地等待着。医生说：“弯曲有点异响，手指的地方痛。”我点了点头，表示认同。

医生告诉我：“有点积液不多，问题不大。骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题，膝关节滑膜炎之类。主要是休息，少负重，别过度弯腿，保暖，带护膝，别爬楼梯，爬山等等。”我听了医生的建议，心里多少有些安慰。

医生又问我：“要药物治疗么？”我犹豫了一下，说：“10分疼痛，你评分多少？3分以下，可以观察， 3分以上可以药物治疗。”医生说：“不高强度运动不是很疼。”我点了点头。

医生给我开了一些药物，并告诉我：“疼的厉害可以，对症消炎止疼，缓解症状。不建议上下楼。”我听了医生的话，心里有些不安，但还是决定试试。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，注意休息。虽然疼痛并没有完全消失，但我感觉膝盖的情况有所好转。我开始尝试做一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等。

现在，我已经可以正常地生活和工作了。虽然我还是不能像以前那样打篮球，但我已经满足了。我知道，只要我坚持下去，我的膝盖一定会好起来的。

我想，这就是生活吧。有时候，我们都会遇到一些困难和挫折，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服它们。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？