我总是做梦，睡不深怎么办？-成都市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像是被什么东西占据，翻来覆去，总是做梦。那些梦，乱七八糟的，一会儿是小时候的回忆，一会儿是未来的担忧，让我整夜整夜地辗转反侧。

这样的情况已经持续了一个多月，我感到疲惫不堪，精力减退，心烦意乱。白天的工作和生活也受到了影响，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程，心里就一阵发憷。这时，我听说京东互联网医院可以在线咨询，便抱着试试看的心态，打开了那个平台。

我输入了自己的症状，很快就有一位医生与我联系。医生很耐心，详细询问了我的病情，还发起了一个失眠的辅诊。我如实回答了医生的问题，包括经常做梦、容易疲劳、心烦不适等等。

医生告诉我，失眠可能和不当饮食、压力、心理情绪、药物或者慢性疾病等因素有关。我告诉他，我之前有治疗过，用的是草酸艾司西酞普兰片，效果还不错。

医生又问了我一些关于药物过敏、肝肾功能等方面的问题，我一一回答了。最后，医生建议我使用清脑复神液，并告诉我需要几盒、什么品牌、一天几支等等。

在医生的指导下，我顺利地购买了药物。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得，至少现在有了希望。

我开始按照医生的指导服用药物，白天也尽量增加运动量，晚上尽量放松心情。渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，那些乱七八糟的梦也少了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我调整了自己的心态。我开始学会面对生活中的压力，不再让它们占据我的大脑。

现在，我已经很久没有做梦了，睡眠质量也提高了。我真的很感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。我想，如果大家也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！