大便黏糊糊，早上起床好累，怎么办？-郑州市脾虚证推荐专家

清晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现床单上那黏糊糊的痕迹，让我瞬间清醒。这大便黏糊糊的情况，已经持续了不到一星期，每天早上醒来，都感觉像是被重锤击中，浑身无力。

我坐在马桶上，看着那黏黏的大便，心里不禁犯起了嘀咕。这到底是怎么回事？我试着回想最近的生活，除了前两天吃了一袋辣条，其他饮食都挺正常的。难道是那辣条惹的祸？

我决定上网查查，却越查越心慌。网上说这可能是脾虚、湿气重引起的。我越想越觉得害怕，这可怎么办？我赶紧打开京东互联网医院的APP，想找个医生问问。

医生很快就回复了，他问我症状有多长时间了，我如实回答。他又问我大便一天几次，我告诉他前两天没有排便，排气特别臭，今天大便黏的厉害，冲了五六次马桶冲不干净。医生又问了我的饮食情况，我告诉他最近吃过一袋辣条，还吃过自己做的果冻和粽子。

医生说，按照中医讲的，大便黏，乏力，嗜睡，湿气比较重，可以吃点健脾祛湿的，比如参苓白术散。西医的话，可以吃点益生菌。医生还告诉我，益生菌有很多种，常用的有金双歧、思连康、培菲康、亿活等。

我听了医生的建议，选择了一种益生菌开始服用。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的生冷的。一周过去了，我发现大便的情况有所改善，早上醒来也不再那么乏力了。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，也可以试试京东互联网医院，真的挺方便的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？