失眠、焦虑、情绪低落,想找药物控制-松江区抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我的心里像是装满了铅块,沉甸甸的。半年前,失眠开始困扰我,从那时起,我就成了安眠药的忠实用户。

我打开京东互联网医院的APP,点开了心理科。屏幕上跳出一个对话框:“您好!请问您有什么需要咨询的心理问题?”我犹豫了一下,还是决定说出我的困扰:“我失眠半年多了,精神状态不好,长期焦虑,怕见熟人,和爱人在一起常吵架,感觉活着挺累的,活着没有意思,我想找药物控制。”

医生回复:“初诊要先去医院诊治。”我有些失望,但也没有办法。医生接着说:“目前平台对精神药品管制了,医生开不出处方。”我点了点头,心里明白这是规定,不能怪医生。

我提到了阿米替林和百乐眠胶囊,医生说:“你之前去看过心理医生吗?”我摇了摇头:“没有。”医生说:“哦。这些药都不是首选。”我有些沮丧,但医生接着说:“你性感内向,先要去医院。”

我详细地描述了我的家庭情况,孩子上初中二年级,我天天做饭给他,爱人嘴比较碎,爱絮叨,我听不了。医生说:“哦。家长蛮辛苦的。”我点了点头,心里涌起一股暖流。

我继续说:“因教育孩子等琐事,常常有矛盾。”医生说:“嗯。这样确实不好。”我又提到了爱人的情况,她更年期,慢性病也多,比如精神状态不好,工作压力大,患有轻度脑梗,中度失眠。医生说:“岁数大了,也别太较真。”

我有些无奈,医生说:“是她吃药还是你吃药?”我回答:“我们都在吃药。”医生说:“我没有她性格开朗。”我笑了笑,说:“阿米替林是老药了,临床上不怎么用了。”医生说:“能否推荐一下吗谢谢?”

医生推荐了舍曲林,说:“这是主流药。”我有些惊讶,问:“这是处方药吗?”医生回答:“精神科药物都是处方药。”我点了点头,说:“需要去本地医院看看吧。”医生说:“是的,县级医院可以吗?”我回答:“也可以。”

我最后问:“您这里不能开药吗?”医生说:“目前平台对精神药品管制了,医生开不出处方。”我有些失望,但也没有办法。医生说:“能买到吗?”我回答:“要去医院配药。”医生说:“好的,谢谢。”

我关上手机,心里五味杂陈。我知道,我必须去医院,我必须面对我的问题。我深吸一口气,告诉自己,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、精力不足、自我评价下降、注意力不集中、决策困难等症状。易感人群包括长期承受压力、经历重大生活事件、有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 2. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法、药物治疗等。 3. 学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 保持社交活动,避免孤立和隔离。 5. 在医生的指导下,合理使用抗抑郁药物,如舍曲林等,注意遵循医嘱和药品说明书的指示。
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