每天大便多次，伴有腹痛，怎么办？-成都市脾虚泄泻推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却感觉肚子一阵阵的疼痛。我赶紧爬起来，冲进洗手间，结果发现每天的大便次数竟然多达4、5次，而且每次都伴随着腹痛。

我慌了神，想起最近确实有久坐不动的情况，而且饮食也不太规律，偏食生冷油腻辛辣的食物。我意识到，这可能是身体在向我发出警告。

我赶紧拿起手机，预约了京东互联网医院的中医科医生。医生的声音温和而专业，他详细询问了我的症状，包括大便次数、腹痛情况、饮食习惯等。我如实相告，心里却充满了焦虑和不安。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，他初步判断我可能是脾胃虚弱，湿气较重。他建议我使用舒肝和胃丸、参苓白术丸和二妙丸，并详细解释了每种药物的作用和用法。

我看着医生，心里五味杂陈。一方面，我对医生的专业和耐心感到感激；另一方面，我对自己的病情感到担忧。医生安慰我说，只要按照他的建议进行治疗和调养，我的病情一定会好转。

我开始按照医生的指导用药，并且调整了饮食和生活方式。我尽量少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节。每天晚上，我都会坚持揉腹，促进气机通常。

经过一段时间的治疗和调养，我的病情果然有了明显的好转。大便次数逐渐恢复正常，腹痛也消失了。我感到前所未有的轻松和愉快，对生活充满了希望。

我想，这次的经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。它不仅关乎我们的身体，更关乎我们的心灵。我希望通过我的故事，能够提醒大家，一定要重视自己的身体健康，及时发现并处理身体发出的信号。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？