舌头有牙齿印，大便不成形，总感觉很累怎么办？-脾虚湿寒推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，却怎么也睡不着。舌头上有牙齿印，大便不成形，总感觉很累，这些症状已经困扰我好久了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如湿气重多久了，我回答说一直这样。医生又问一天排便几次，我回答说2-3次。医生说，这就是问题，吃辛辣的湿热比较重。

我点点头，心里暗自庆幸现在吃的少，只有1-2次。医生又问了我的面色和皮肤状况，我告诉他面色暗黄，油皮爱长粉刺豆。医生听后，说脾胃不好，湿热困脾。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道自己脾胃不好，但没想到湿气这么重。医生建议我从脾胃上调理，我连忙点头，表示同意。

医生给我开了处方，建议口服肠炎宁或参苓白术散。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。期待的是，这些药能让我摆脱困扰已久的症状；紧张的是，我不知道这些药的效果如何。

我按照医生的指示，预约了药品。服药期间，我特别注意饮食，尽量不吃辛辣油腻的食物。几天后，我发现大便开始成形，人也精神多了。

我忍不住在朋友圈分享了我的经历，没想到引起了大家的共鸣。有人问我，有没有出现这样的情况啊？也有人感谢我分享经验，说幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院，让我重新找回了健康的生活。