膝盖内侧疼,站起来、走路、蹲下都疼,怎么办?-通州区膝关节劳损推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,准备去公园散步。可是一迈步,膝盖内侧就传来一阵剧痛,像是被针扎了一样。我愣住了,蹲下身,试图活动活动,可站起来、走路、蹲下,每一步都像是在火上行走。

我是个上班族,平时工作忙,没时间去医院挂号看病。这疼痛让我焦虑不已,生怕是关节炎或者其他什么严重的疾病。

那天晚上,我打开了京东互联网医院,想试试线上咨询。一个全职医生接了我的咨询,他详细询问了我的症状,还让我做了个膝关节疼痛的辅诊。

医生说,根据我的描述,可能是膝关节劳损,疼痛位置主要是内侧副韧带。他建议我休息,用药,理疗,并做好保养,避免复发。

我听了医生的建议,开始休息,减少活动,注意防寒保暖。我还按照医生的建议,外用洛索洛芬钠贴剂,局部热敷。虽然疼痛还在,但我感觉好多了。

医生还告诉我,如果症状一直无缓解或加重,就需要进一步检查。我心里暗暗祈祷,希望我的病情不会恶化。

这段时间,我每天都会在京东互联网医院上咨询医生,他也会根据我的病情变化给出相应的建议。虽然不能像在医院那样,面对面地交流,但我觉得,这种线上咨询的方式,真的很方便。

我想,如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院,真的是一个不错的选择。

现在,我的膝盖内侧疼痛已经明显减轻了。我知道,这只是一个开始,我还需要继续坚持治疗,做好保养。希望我的经历,能给大家带来一些帮助。

膝关节劳损就医指南 常见症状 膝关节劳损常见于长期站立、走路或运动过度的人群,主要表现为膝盖内侧疼痛,尤其在站起来、走路、蹲下时加重,坐着和躺着时无明显疼痛感。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息,减少活动,避免长时间站立或走路; 2. 使用洛索洛芬钠贴剂进行局部消炎镇痛; 3. 进行局部热敷,促进血液循环; 4. 注意膝关节的保暖,避免受寒; 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
外踝骨折五个月还没好,医生建议手术?

外踝骨折五个月还没好,医生建议手术?

#外踝骨折 #骨折不愈合治疗 #外侧副韧带支点损伤 #钢钉固定 #外侧副韧带支点 #钢钉固定外踝骨折 #骨折恢复期 #手术治疗 #骨折不愈合 #外踝骨折手术
运动与健康头像
运动与健康
脚扭伤肿胀严重,外侧变紫怎么办?

脚扭伤肿胀严重,外侧变紫怎么办?

#韧带损伤 #云南白药 #韧带损伤 #云南白药 #消肿方法 #软组织损伤 #消肿药物 #万花油 #软组织损伤 #万花油
医疗新知速递头像
医疗新知速递
绿氨糖吃了几天没反应,怎么办?

绿氨糖吃了几天没反应,怎么办?

#右脚关节疼痛 #绿氨糖 #绿氨糖治疗 #韧带断裂 #韧带断裂 #半月板损伤 #宾骨受损 #关节疼痛 #半月板损伤 #宾骨受损
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
警惕这些美食中的寄生虫侵害!

警惕这些美食中的寄生虫侵害!

小九护肤日记头像
小九护肤日记
日本泛滥的寄生虫成我国餐桌宠儿

日本泛滥的寄生虫成我国餐桌宠儿

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
脚关节疼痛,可能是韧带损伤?

脚关节疼痛,可能是韧带损伤?

#脚关节疼痛 #按摩 #脚关节疼痛 #健康管理 #韧带损伤 #扶他林软膏 #理疗 #韧带损伤 #扶他林软膏 #京东互联网医院
数字健康领航者头像
数字健康领航者
足内翻韧带紧,能不能手法矫正?

足内翻韧带紧,能不能手法矫正?

#韧带松弛手术 #京东互联网医院 #足内翻韧带紧 #打石膏 #足内翻韧带紧 #打石膏 #跟腱韧带紧 #跟腱韧带紧 #手法矫正 #手法矫正
全球医疗视野头像
全球医疗视野
如何正确使用保湿产品?

如何正确使用保湿产品?

#疾病预防 #患病护理 #常见症状 #皮肤科 #未成年 #成年人
住院医师何诚头像
住院医师何诚
背痛胸痛,可能是肌肉劳损?

背痛胸痛,可能是肌肉劳损?

#胸膜炎 #慢性疼痛 #胸膜炎 #背部疼痛 #慢性疼痛 #健康管理 #健康管理 #肌肉劳损 #韧带劳损 #肌肉劳损
健康管理专家头像
健康管理专家
揭秘寄生植物的生存秘密!

揭秘寄生植物的生存秘密!

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
患者妄想感染寄生虫 抓得自己满身是伤

患者妄想感染寄生虫 抓得自己满身是伤

蔡医生皮肤健康说头像
蔡医生皮肤健康说
大腿根韧带拉伤疼痛怎么办?

大腿根韧带拉伤疼痛怎么办?

#舒筋活血片 #京东互联网医院 #舒筋活血片 #热敷治疗 #云南白药气雾剂 #在线医生咨询 #韧带拉伤 #大腿根疼痛 #大腿根疼痛 #韧带拉伤
医疗科普小站头像
医疗科普小站
膝盖疼,蹲下就痛,可能是半月板问题?

膝盖疼,蹲下就痛,可能是半月板问题?

#半月板损伤治疗 #核磁共振检查 #膝盖疼痛 #扶他林 #交叉韧带损伤 #半月板损伤 #交叉韧带 #扶他林使用方法 #核磁共振 #膝盖疼痛原因
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
包皮加尖锐湿疣手术后绷带多久拆?

包皮加尖锐湿疣手术后绷带多久拆?

#绷带拆除 #感染预防 #包皮手术后绷带拆除时间 #包皮手术 #尖锐湿疣 #尖锐湿疣手术后护理 #私人医院手术风险 #京东互联网医院在线咨询 #术后护理 #手术后感染预防措施
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
韧带断裂能喝这个吗?医生推荐!

韧带断裂能喝这个吗?医生推荐!

#疼痛缓解 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #药物推荐 #疼痛缓解药物 #韧带断裂 #健康指导 #韧带断裂治疗 #健康管理
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
日常护肤好习惯

日常护肤好习惯

#爱美 #患病护理 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师伍成利头像
主治医师伍成利
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明