周日打球扭伤脚，肿胀严重淤血，难以行动，需要治疗建议-通州区踝关节扭伤推荐专家

周日那场篮球赛，我像往常一样全力以赴，却没想到一个不慎，脚踝狠狠地扭了一下。疼痛瞬间袭来，我几乎无法站立。回到家中，脚踝肿胀得像个馒头，淤血遍布，行动起来异常艰难。

我是个平时很注重锻炼的人，但这次受伤让我感到前所未有的无助。我尝试了冷敷和云南白药，但效果并不理想。看着脚踝一天天肿起来，我心里充满了焦虑。

那天晚上，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了骨科的邓医生。他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。

邓医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。他告诉我，我的情况符合踝关节扭伤的临床表现，建议我尽快去医院拍片排除骨质损伤。

我按照邓医生的建议，预约了医院的检查。在等待检查结果的时候，我再次联系了邓医生。他告诉我，除了我正在使用的云南白药和中华跌打丸，他建议我再口服双氯芬酸钠缓释片和迈之灵片，分别用于止痛和消肿。

当我拿到检查结果，发现骨质没有损伤时，我如释重负。邓医生告诉我，如果骨质没有损伤，建议固定4周左右，配合药物，至少恢复需要一个月左右的时间。

在治疗的过程中，我严格按照邓医生的建议进行。虽然过程痛苦，但我始终坚信，只要坚持下去，我一定能战胜病痛。

如今，我的脚踝已经基本恢复了。回想起那段日子，我感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在治疗过程中，你们又是如何应对的呢？