我总是情绪崩溃，想自杀，可能是抑郁症和焦虑症吗？-抑郁症和焦虑症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好。”医生的声音温和而坚定，他看着我，眼神里透露出一丝关切。

“情绪崩溃，暴躁。”我低声回答，声音里带着一丝颤抖。

医生微微点头，他的眼神变得专注起来，“平时有情绪低落高兴不起来，沉默少言，兴趣减退什么事情都觉得没有兴趣，注意力不集中吗？”

我点了点头，心里涌起一股莫名的酸楚。是的，我就是这样，仿佛被一层无形的网困住，无法自拔。

“平时有觉得自己没有用处，不能胜任的自己做的事，悲观消极，老是妄想吗？”医生继续问道。

我再次点头，泪水在眼眶里打转。我常常觉得自己是个废物，对未来充满了恐惧和不安。

“控制不住情绪。”我哽咽着说。

医生沉默了一会儿，然后问道：“有心烦意乱，胡思乱想，紧张，总担心失控或发生意外吗？”

我点了点头，心里充满了恐惧。我害怕自己会失控，害怕自己会做出无法挽回的事情。

“有莫名其妙恐惧，出汗、提心吊胆，极度不安，胸闷吗？”医生的声音里带着一丝紧迫。

我再次点头，感觉自己的心跳加速，呼吸变得困难。

“嗯。”我回答，声音里带着一丝绝望。

“嗯。”我又回答，心里充满了无助。

“都有。”我回答，声音里带着一丝崩溃。

“会有自杀行为吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

我点了点头，泪水终于忍不住流了下来。我有过自杀的念头，有时候觉得活着很累，想一了百了。

“不明白为什么活着。”我哽咽着说。

“可是想想父母，又克制自己不要往那方面想。”我继续说，声音里带着一丝挣扎。

医生看着我，眼神里充满了同情，“考虑是有抑郁症和焦虑症可能。”

我点了点头，心里涌起一丝希望。

“有治疗过吗？”医生问道。

“没有。”我回答，声音里带着一丝失望。

“建议去医院精神心理科看看。”医生说，声音里带着一丝坚定。

我点了点头，心里充满了感激。

“是的。”我回答，声音里带着一丝坚定。

离开咨询室的时候，我感到一丝轻松，仿佛有一股力量在支撑着我，让我有了继续前行的勇气。

我想，也许，生活就是这样，充满了挑战和困难，但只要我们勇敢面对，就一定能够找到属于自己的光明。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？