肠炎患者：益生菌真的有用吗？-肠炎推荐专家

那是一个普通的周末，44岁的我，突然感觉肚子一阵阵的疼痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我赶紧去了厕所，结果发现大便不正常，颜色深，还有黏液。我慌了神，这可是肠炎啊！

我立刻上网搜索，看到有人说益生菌对肠炎有辅助改善作用，于是我就买了汤臣倍健的益生菌冻干粉。可是，效果怎么样呢？我心里没底。

于是，我决定咨询医生。通过京东互联网医院，我找到了一位营养科医生。医生很耐心，问我有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。我回答说没有。

医生告诉我，汤臣倍健的益生菌粉可以服用，是调节肠道菌群，对肠炎有辅助改善作用的。他还让我注意避免过凉、油腻、辛辣刺激食物的摄入。

我之前也吃过益生菌冻干粉，所以我就问医生，汤臣倍健的好还是这个好一些。医生说，需要看一下菌株的。他还让我拍一下家里益生菌菌种图片给他看。

我按照医生的要求，拍了照片。医生告诉我，我之前服用的这款益生菌，吃了10天左右，症状有明显缓解。他建议我可以继续服用这款的，菌种也是可以的。

我又问医生，换汤臣倍健的那款可以吗？医生说，菌种看，都可以的，也需要看您个人对菌群结构的判断。我还问医生，益生菌冻干粉和普通益生菌有什么区别？医生说，冻干粉一般是通过多层包埋技术，到达肠道的菌群数量可能相对多一些，经过消化道时，可能损伤的少一些。

医生还推荐了我一款益倍适益生菌，说菌株比较好。我问他，有没有其他好一点的牌子推荐呢？医生说，健康指导。

在医生的指导下，我选择了益倍适益生菌。现在，我的症状已经明显缓解了。我想，益生菌真的有用吗？答案是肯定的。但是，我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？