4岁宝宝的日常营养摄入量是多少？-通州区严重营养不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着4岁的儿子小宝，他的小脸蛋红扑扑的，看起来很健康。可是，我的心里却像压着一块大石头，沉甸甸的。

小宝最近食欲不振，每天只吃一点点饭，而且总是闹肚子。我上网查了查，发现很多家长都有类似的困扰，但具体该怎么做，却没有人能给我一个确切的答案。

于是，我决定给京东互联网医院打一个电话，寻求医生的帮助。电话那头，传来一个温柔的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道：“医生，我儿子4岁了，每天应该吃多少营养摄入量呢？”医生耐心地回答：“每天一滴，健康指导，也是一样的。”

我有些疑惑：“早晨吃好呢还是晚上睡觉前吃呢？”医生回答：“都可以的，建议餐后吃。”

听到这里，我心中的石头似乎轻了一些。我继续问道：“那他现在这种情况，是正常的吗？”医生安慰我说：“不用担心，只要调整好饮食，注意观察，应该很快就会好起来的。”

放下电话，我心中充满了感激。虽然医生的话并没有解决我心中的所有疑问，但至少让我看到了希望。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，调整了小宝的饮食。早晨，我会给他准备一份营养丰富的早餐；中午和晚上，我会尽量让他多吃一些有营养的食物。同时，我还注意观察他的身体状况，一旦发现异常，就会及时联系医生。

渐渐地，小宝的食欲好了起来，肚子也不再闹腾了。看到他恢复健康的样子，我悬着的心终于放下了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事。平日里，我们一定要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以随时向医生咨询，得到专业的指导。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能从中吸取经验，保护好自己和家人的健康。