小腿外侧筋膜炎半年不愈，如何治疗？-通州区小腿外侧筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，拖着疲惫的身体下班回家。一进门，我就感觉脚踝外侧一阵剧痛，像是被针扎了一般。我揉了揉，以为只是暂时的，没想到这疼痛却像影子一样，一直跟随着我。

日子一天天过去，疼痛却越来越严重，我开始怀疑是不是得了什么病。在网上搜索了一番，我发现了一个可怕的名词——筋膜炎。我越想越害怕，心想这可怎么办，难道我的生活就要被这个病给毁了？

终于，我下定决心，去了京东互联网医院。一进诊室，我就看到了邓医生。他看起来很年轻，但眼神里却透着坚定和自信。我迫不及待地向他倾诉了我的痛苦。

邓医生耐心地听我讲述，然后问我：“您已经在线下医院确诊了吗？”我摇了摇头，他接着问：“是什么位置的筋膜炎呢？”我告诉他：“小腿外侧的脚踝以上。”

邓医生告诉我，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。他问我：“现在您自己做什么治疗吗？”我摇了摇头，他又问：“休息后是否可以缓解？”我点了点头。

邓医生根据我的症状描述分析，认为我符合肌筋膜炎的临床表现。他建议我口服复方氯唑沙宗片，热敷治疗，一天2-3次，一次10-15分钟左右，盐袋辅助。他还告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书，如有不适症状，建议立即停药并及时线下就诊。

我按照邓医生的建议进行治疗，疼痛确实有所缓解。但我知道，这只是一个开始，我还需要更加努力地治疗。我开始注意运动前后做好冷敷热敷，注意运动前热身，尽量减少过多的走路以防复发。

治疗的过程是痛苦的，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能战胜病魔。现在，我的病情已经得到了控制，我可以像正常人一样生活和工作。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！