我是阳虚气郁体质，平时该注意什么？-济宁市脾阳虚证推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的寒风，冷飕飕的。

“医生您好，请评估一下我属于9种体质中哪一种体质？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水般涌动。

医生耐心地回复：“这样看属于阳虚气郁体质。”

我愣了一下，阳虚气郁？这是什么体质？我心中充满了疑惑。

医生接着说：“那平时注意可以多吃点牛羊肉，少吃太寒凉的食物比如冷饮，冬天要注意保暖，少吃辛辣，要心情舒畅。”

我点了点头，心里却更加迷茫。牛羊肉？寒凉食物？这些我都不知道该怎么做。

突然，我提到了我的舌头：“医生，我的舌头一直白着。”

医生沉默了一会儿，然后说：“几年了？”

我回答：“好几年了。”

医生歉意地说：“刚才医院里有急诊没有及时的给你回复，很抱歉。”

我安慰道：“没事，医生。”

医生继续说：“舌苔白一般是属于虚症寒症。这样看你的舌体比较胖大。一般是偏于脾阳虚。”

我心中一惊，脾阳虚？这可怎么办？

医生建议：“平时可以口服一下健脾颗粒。或者健脾片。”

我如获至宝，连忙问：“这两种药有什么区别吗？”

医生耐心地解释：“健脾颗粒是中成药，适合长期调理；健脾片则是西药，见效快，但需要遵医嘱。”

我听了医生的建议，决定试试健脾颗粒。虽然不知道效果如何，但我已经没有其他选择了。

在回家的路上，我心中充满了希望。虽然疾病让我感到无助，但医生的专业和耐心让我看到了希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定，从今天开始，我要好好调理身体，争取早日恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？