肠易激综合征患者如何增重？-肠易激综合征推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问肠易激综合征的喝什么蛋白粉比较好点？”我迫不及待地问道，因为我知道，我需要增重，而增重对我来说，就像是沙漠中的绿洲，充满了希望。

“本人很瘦，消化不好，想增点体重。”我补充道，眼神中透露出一丝期待。

医生沉默了一会儿，然后说：“你好，不要喝植物蛋白。”我心中一惊，难道我之前的努力都是徒劳？

“那喝哪个好点？”我追问。

“喝了能增体重吗？”我心中充满了疑惑。

“不仅仅是靠蛋白粉就能增加体重的，还要饮食和运动相结合。”医生的话让我有些失望，但我还是保持着希望。

“我平时也运动，就是肠胃太差，越来越瘦。”我无奈地说。

“建议您适当运动。”医生的建议让我有些无奈，但我还是决定试试。

“消化不好。”我再次强调。

“喝蛋白粉没必要吗？”我有些怀疑。

“喝了怕引起腹泻。”医生的话让我有些担忧。

“是啊，那您不建议购买是吗？”我有些失望。

“少量喝点酸奶，添加点益生菌看看。”医生的建议让我有些惊喜。

“喝酸奶就是一次别喝多了，多次喝是吗？”我有些疑惑。

“加点益生菌是吧？”我有些不确定。

“注意尽量多吃些清淡的容易消化的食物，比如说面汤，米粥等等，不能吃油炸油腻的食物，太生冷发硬的食物也不能吃，避免冷热交替刺激肠道加重症状。”医生的话让我有些惊讶，原来饮食也有这么多的讲究。

“酸奶含有益生菌的。”医生再次提醒我。

“好的，非常感谢您。”我感激地说。

“少量喝点，先看看腹泻不。”医生的建议让我有些担忧。

“你说蛋白粉吗？”我有些不确定。

“酸奶。”医生肯定地回答。

“嗯，好的。”我点了点头。

“蛋白粉我怕您腹泻。”我有些担忧。

“行，那就喝酸奶。”我决定试试。

“如果不腹泻就可以用。”医生的话让我有些期待。

“如果腹泻就不要吃了。”医生的话让我有些担忧。

“三餐一定要准时。”医生的话让我有些惊讶。

“不要暴饮暴食。”医生的话让我有些无奈。

“饮食一定要控制。”医生的话让我有些失望。

离开咨询室的那一刻，我心中充满了希望，我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重拾健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？