26岁，脖子疼，头重，白天没精神，低头工作多，怎么办？-唐山市颈椎病推荐专家

那天，我26岁，正坐在办公室里，脖子疼得像是被什么东西狠狠地勒住，头也像是灌了铅，沉甸甸的。我低头工作，时间久了，那股疼痛就愈发剧烈，白天没精神，晚上更是辗转反侧，难以入眠。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病，于是上网搜索了“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，结果发现我的症状和颈椎病挺像的。我犹豫了一下，还是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，详细询问了我的症状，我一一回答。他说我可能得了椎间盘突出，建议我不要长时间低头工作，一个小时后仰活动五到十分钟，或者使用颈托保护。他还建议我外贴止疼药，并开了一些膏药。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。虽然医生说我的病情不算严重，但那种疼痛感让我无法忽视。我开始想象自己是不是要长期忍受这种痛苦，心里不禁有些焦虑。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不压迫神经发病就没事，你现在的症状可以通过治疗得到缓解。”听到这里，我心里稍微踏实了一些。

我按照医生的建议，开始调整作息，每天坚持做颈部活动，并按时贴膏药。虽然疼痛并没有完全消失，但明显减轻了许多。我开始觉得，只要坚持下去，一定会有好转的。

有一天，我在网上看到一个关于颈椎病的帖子，里面提到针灸和拔罐可以辅助治疗。我心动了，于是决定尝试一下。没想到，针灸和拔罐的效果还真不错，疼痛感减轻了不少。

现在，我已经坚持治疗了两个月，病情有了明显的改善。我再也不用忍受那种折磨人的疼痛了。每当回想起那段日子，我都感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，病痛是人生的一部分，但只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。让我们一起加油，为了健康，为了美好的生活！