27岁100斤想增肥，晚上吃增肌粉是否可行？-郑州市营养性消瘦推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，看着天花板，心里却翻江倒海。我，27岁，体重100斤，瘦得像根竹竿。我尝试过各种方法增肥，但效果都不理想。

那天，我在网上看到了增肌粉，心想这或许是我增肥的最后一根稻草。于是，我决定试试。每天晚上，我都会做上肢锻炼，完事后就吃上一勺增肌粉，然后倒头就睡。

然而，好景不长。没过多久，我发现晚上尿频的情况越来越严重。这让我心里一紧，难道增肌粉吃出问题来了？我焦虑地在网上搜索，发现很多人都有类似的问题，但具体该怎么办，却没有人能给我一个确切的答案。

于是，我决定寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。

医生很耐心地听我讲述了我的情况，然后详细询问了我的生活习惯和饮食情况。我如实相告，包括我每天晚上吃增肌粉的习惯。

医生告诉我，增肌粉本身是可以吃的，但关键是要坚持，同时营养要均衡。他还建议我服用一款调理肠道菌群的药物，以增加营养物质的吸收。

听到这里，我如释重负。原来，增肌粉并不是问题所在，而是我之前的饮食和作息不规律导致的。我按照医生的建议，调整了饮食和作息，同时开始服用调理肠道菌群的药物。

一段时间后，我发现尿频的情况明显改善了，体重也开始慢慢上升。我感到非常欣慰，终于找到了增肥的正确方法。

这次的经历让我深刻体会到，健康问题不容忽视。无论是增肥还是其他疾病，我们都应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常的饮食和作息，保持良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。