经期吃多桂圆干，导致不干净怎么办？-成都市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在家里，看着手中的卫生巾，心里五味杂陈。月经，这个每个月都要拜访的“老朋友”，这次却让我感到不安。它不像以往那样准时，而是拖拖拉拉，像是被什么缠住了脚步。

我上网搜索，看到有人说经期吃多了桂圆干会导致这种情况，心里更加慌乱。我是个脾虚湿气重的人，平时饮食就特别注意，怎么这次会犯这样的错误呢？我焦虑地想着，决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他先问我月经的颜色，我回答是红色，不多。他又问了我一些关于舌苔和最近两周的症状，我一一回答。他告诉我，红色的出血有可能是热引起的，也有可能是阴虚引起的，但由于症状不足，无法判断。

医生建议我辨证一下，看看自己是哪种类型。他告诉我，脾虚湿气重的人，饮食上要清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。他还给我开了一些药物，让我按时服用。

我看着医生的建议，心里有了底。我开始按照他的要求调整饮食，按时服药。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。慢慢地，我的月经开始恢复正常，那种焦虑和不安也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的帮助，也学到了很多关于健康的知识。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们都能更加关注自己的健康，及时调整，让生活更加美好。