长时间看屏幕导致眼睛干涩红肿怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在沙发上，眼睛盯着手机屏幕，沉浸在无尽的网络世界里。时间不知不觉地溜走，直到眼睛开始抗议，干涩、红肿，仿佛有无数细沙在眼中摩擦。

我意识到，这是长时间看屏幕的代价。于是，我决定寻求帮助，打开京东互联网医院，向医生咨询。

“你好，视力有影响？”医生的声音透过屏幕传来，温和而关切。

“没有，就是眼睛干涩，红肿。”我回答。

“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”医生详细地解释。

我听着，心中不禁有些焦虑，这干涩红肿的眼睛，难道就这样了吗？

“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”医生给出了建议。

“有药物过敏和用药禁忌？”医生又问。

“没有。”我回答。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我有些迫不及待。

“健康指导。”医生回答。

“任选其他就行。”我有些失望，但医生接下来的话让我重新燃起了希望。

“控制时间为主，科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。”医生耐心地指导。

我按照医生的建议，调整了用眼习惯，每天定时远眺，同时使用人工泪液缓解不适。

渐渐地，我的眼睛不再干涩，红肿也消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！