胖子血压165/106正常吗？医生建议：调整生活方式并监测血压-高血压推荐专家

那天，我走进京东互联网医院，心里七上八下的。我是个胖子，最近血压一直偏高，165/106mmHg，这正常吗？我满腹狐疑。

医生是个中年妇女，看起来很亲切。她问我：“低压多少？”我回答：“收缩压高血压。”她皱了皱眉，说：“165/106mmHg不正常。正常血压是收缩压不高于140，舒张压不高于90。”

我顿时紧张起来，心里想：“这可怎么办？我的血压怎么这么高？”医生接着问：“父母有高血压病吗？”我摇了摇头。

医生建议我：“你可以低盐，低脂，饮食，多运动，看看血压的情况。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调整生活方式。

“观察7~10天，”医生说，“如果血压仍是这么高，建议去医院检查一下，排除一下继发性高血压。如果是找不到原因，血压还是这么高，就需要服用降压药了。”

我回到家，心里五味杂陈。我是个胖子，我知道自己的生活习惯不好，但血压这么高，我还是很害怕。我开始注意饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。我还开始每天坚持运动，虽然很辛苦，但我心里却有一种说不出的满足感。

一周过去了，我再次测量血压，发现收缩压降到了150mmHg，虽然还是偏高，但我已经很满足了。我开始相信，只要我坚持下去，我的血压一定会恢复正常。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！