冬天受凉后臀腿酸胀痛,怎么用治疗仪?-济南市肌筋膜炎推荐专家

那是一个寒冷的冬日,我独自坐在珠海的阳台上,看着窗外的雪花飘飘,心里却不是暖意,而是阵阵酸胀痛。那是我的臀腿,自从上次受凉后,它们就像被施了咒,总是酸胀痛,尤其是坐久了,起来时更是肌肉发僵,活动一会儿才能缓解。

我尝试过很多方法,热敷、按摩,甚至贴了各种膏药,但效果都不明显。这天,我决定求助互联网,于是打开了京东互联网医院。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。

“你好!”我礼貌地回应。

“你好!你冬天在珠海受凉了臀腿酸胀痛,应该用哪个治疗仪?”医生直接切入主题。

“我冬天在珠海受凉了臀腿酸胀痛,应该用哪个治疗仪?”我重复了医生的问题。

“这一款就可以的。”医生推荐道。

“红外的或者电磁的都可以。”医生补充道。

“健康指导。”医生又提醒了一句。

我按照医生的建议,购买了红外线治疗仪。刚开始使用时,我感到有些不适应,但随着时间的推移,我发现臀腿的酸胀痛确实有所缓解。

“注意休息,避免过度劳累。”医生再次提醒我。

“可以用红外线治疗仪烤吗?”我好奇地问。

“可以。”医生回答。

“是肌筋膜炎吗?”我疑惑地问。

“一般是的。”医生回答。

“怕凉,但晚上不痛,走路可以走长路。”我继续描述我的症状。

“就是坐久起来时肌肉发僵,活动一会儿就好了。”我又补充道。

“在吗?”我再次确认。

“可以锻炼瑜伽等有氧运动。”医生建议。

“不是注意休息吗?”我有些疑惑。

“是的。”我回答。

“瑜伽这种活动可以。”医生肯定地说。

“快走呢?”医生又问。

“也可以。”我回答。

“不要剧烈运动。”医生最后提醒。

经过一段时间的治疗和锻炼,我的臀腿酸胀痛终于得到了缓解。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又专业!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、酸胀、僵硬和功能障碍。易感人群包括长期保持同一姿势、缺乏运动或过度使用某一部位的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用红外线或电磁治疗仪进行局部热敷,促进血液循环和肌肉松弛。 2. 适当休息,避免过度劳累和重复使用受伤部位。 3. 进行有氧运动如瑜伽或快走,增强肌肉力量和灵活性。 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林缓解疼痛和炎症。 5. 在医生指导下进行物理治疗和按摩,帮助恢复受伤部位的功能。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量57
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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