眼睛干涩、有异物感、总想揉眼怎么办?-丹东市视疲劳推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的书桌上。我坐在电脑前,眼睛盯着屏幕,手指在键盘上飞快地敲击。突然,一阵干涩和异物感袭来,我忍不住揉了揉眼睛。这感觉就像是有沙子进了眼睛,让我忍不住想要揉一揉,可揉完之后,那种干涩和异物感反而更加强烈。

我意识到,这可能是用眼过度导致的视疲劳。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我最近用眼多不多,我如实回答,手机、电脑都用。医生听了之后,说这很可能是视疲劳的表现。

医生建议我进行局部热敷,用四十度的热气熏蒸或者蒸汽眼罩也可以。然后按摩眼睑周围,每次二十分钟。同时,配合点海露或者思然滴眼液,一天滴五次。如果一周后没有效果,再去医院看看。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天两次热敷,两次按摩,每次二十分钟。同时,我也注意减少用眼时间,尽量让眼睛得到休息。一周过去了,我发现眼睛的干涩和异物感明显减轻了。

这让我想起了那句老话:“劳逸结合,注意休息。”是啊,我们总是忙于工作,忙于生活,却忽略了身体的信号。这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

视疲劳的预防与治疗 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适,主要表现为眼睛干涩、有异物感、总想揉眼等症状。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群更容易出现此类问题。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 局部热敷:使用40度的热气熏蒸或蒸汽眼罩,每次20分钟,帮助缓解眼部不适。 2. 眼睑按摩:按摩眼睑周围,促进血液循环,减轻眼部疲劳。 3. 使用滴眼液:点海露或思然滴眼液,每日5次,保持眼部湿润。 4. 劳逸结合:注意休息,避免长时间连续使用电子设备。 5. 如果以上方法无效,建议及时就医,排除其他眼部疾病的可能性。
推荐医生列表
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苏文如 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属第九人民医院 眼科
擅长:教授,主任医师,博士研究生导师。从事眼科临床、科研、教学工作二十年。擅长各种常见、疑难葡萄膜炎(包括虹膜炎,视网膜血管炎,脉络膜炎,白塞病,小柳园田病等)及巩膜炎的诊治,擅长各种黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经病变、视网膜色素变性、眼内淋巴瘤等眼底病的诊治;同时对甲状腺相关眼病,视神经炎,过敏性结膜炎和炎症性角膜疾病等眼部炎症性疾病也具有丰富诊疗经验;对青睫综合征、病毒性角膜炎、病毒性葡萄膜炎,急性视网膜坏死、巨细胞病毒性视网膜炎等眼部病毒感染性疾病具有独到见解。擅于应用生物制剂、靶向药物等新型药物治疗难治性炎症性眼病,于国际上率先开展阿达木单抗,JAK抑制剂,托珠单抗, PDE抑制剂治疗葡萄膜炎等难治性炎症眼病,取得了很好的治疗效果。
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钱彤 三甲 可处方
北京大学人民医院 眼底科
好评100% | 接诊量31
擅长:各种常见和疑难眼底病的诊断和治疗 (如:糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、老年黄斑变性、脉络膜息肉样病变、特发性CNV、病理性近视、中浆、黄斑孔、黄斑前膜、Coats病、视神经炎、缺血性视神经病变、视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体疾病等)。是国内较早开展激光治疗眼底病的医生,擅长运用多种激光治疗仪为患者治疗各种眼部疾患,如:运用多波长激光治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜裂孔、老年黄斑变性、中浆等;运用YAG激光治疗青光眼和后发障;运用微脉冲激光治疗各种黄斑病变及黄斑水肿,激光治疗技术在国内一直位于领先水平。近几年专注于黄斑部疾病和眼底血管性疾病的研究,对各类新生血管性疾病的抗血管内皮生长因子 (VEGF)治疗和激素治疗经验丰富。擅长糖尿病和视网膜脱离等疾病的玻璃体视网膜手术。擅长早产儿视网膜病变的筛查。
¥300.0
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李川辉 不可处方
孝感爱尔眼科医院 眼科
好评100% | 接诊量54061
擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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余波 三甲 不可处方
温州医科大学附属眼视光医院 眼科
好评100% | 接诊量75285
擅长:泪道病 眼眶病 视神经 结膜炎 干眼症 屈光不正等眼科相关疾病。
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