遇冷就打喷嚏，鼻涕倒流怎么办？-成都市鼻炎推荐专家

那是一个普通的秋日午后，阳光透过窗户洒在屋子里，却无法驱散我心中的阴霾。我，一个原本对生活充满热情的人，却因为一场突如其来的鼻炎，变得焦虑不安。

鼻子一遇冷就打喷嚏，鼻涕倒流，那种感觉就像有无数只小虫子在鼻腔里爬行，痒得让人无法忍受。特别是吹空调后，或者喝冷饮后，鼻子就像被什么东西刺激了一样，过敏、流鼻涕，两三天了，今天鼻涕稍微少了一些，但那种不适感依然如影随形。

我尝试过各种方法，但效果都不明显。于是，我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位耳鼻咽喉科医生。他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。

医生的声音温和而专业，他告诉我，疾病的诊断和治疗、用药建议需要提供详细的临床症状及资料，才能给我专业的指导。我感到一丝安慰，因为我知道，这位医生是专业的，他会给我最准确的建议。

医生询问了我一些问题，比如症状出现的时间、鼻涕的颜色、是否有其他不适感等。我尽量详细地回答了他的问题。他听完后，给了我一些生活建议，比如避免拔鼻毛、挖鼻孔等不良习惯，适当的体育锻炼，增强机体防御能力，饮食方面要清淡易消化，不要吃生冷的食物，戒烟戒酒，避免刺激鼻咽部，避免接触过敏源、刺激物，避免长期接触有害气体，避免在粉尘、高温、干燥环境中长期工作，鼻部用药严格遵循医嘱，不可自行停药减量，避免过量、长期用药，加强鼻腔护理。

这些话让我感到温暖，也让我对治疗充满了信心。我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

在医生的指导下，我开始调整我的生活习惯，注意饮食，加强锻炼。渐渐地，我的症状开始有所缓解。我感到非常高兴，也深深地感谢那位医生。他不仅给了我专业的治疗建议，还给了我生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！