经常性腹泻或便秘，头天吃辛辣生冷或喝酒后更明显，怎么办？-成都市肠易激综合征推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，准备享受一顿丰盛的晚餐。然而，一顿辛辣生冷的火锅后，我的肚子开始抗议了。腹泻，像潮水般涌来，让我整夜未眠。

第二天，我躺在床上，感觉整个人都要虚脱了。想到之前也有过类似的经历，但这次似乎更严重。我决定不能再拖了，必须去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。医生很耐心，他详细询问了我的症状，还让我做了肠易激综合征的辅诊。我告诉他，我经常性腹泻或便秘，尤其是在吃辛辣生冷或喝酒后。

医生听完后，皱了皱眉头，说我的症状可能与胃炎和胃肠功能紊乱有关。他建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊来抑制胃酸，改善胃部不适。他还推荐我服用马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊来调理肠胃。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。一方面，我为自己的病情感到担忧；另一方面，也为医生的专业和耐心感到感激。我按照医生的指导，开始服用药物。

服药后的几天，我的症状有所缓解。我开始规律作息，避免劳累，饮食也变得清淡。我发现，只要注意这些细节，我的病情就能得到控制。

现在，我已经很久没有出现过腹泻或便秘的情况了。我深知，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的调理方法？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。